旦那がたたない!勃起しない原因とは?

夜の旦那がたたない原因は何!?

旦那がたたない・・・、
なんて声をかけたらいいのか・・・。

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旦那さんが『たたない』
『たたなくなった』
と悩んでいませんか?

 

 

「たたない」原因は、時間がたてば
回復するなんて思わないでくださいね…。

 

 

そのまま原因を放置しておくと、旦那さんは
常に気分が不安定になりエッチが
怖くなったりうつ病になる場合もあります…。

 

 

そして、旦那さんが立たなくなった事で
セックスレスになってしまい関係が悪化し
離婚した夫婦がいます。

 

 

症状が悪化してしまわないうちに
あなたが『たたない原因』を
食い止めてあげてはどうでしょうか。

 

 

私もどうしたら良いのか悩んで
いたのですが、いろいろ調べていたら
「たたない原因を解消する、ある方法」に
出会ったのです。

 

 

その方法は、1日1回ケアするだけで
旦那さんはグイグイと元気を
取り戻した方法です。

 

 

 

今では、2日に1回
求めてくるんです^^

 

 

 

「新婚当時みたいに、カチカチで
2回以上は楽しんでますよ♪」

 

 

すごく長持ちで自信に
満ち溢れているので、
毎晩楽しみに待っています^^

 

 

後程、
レビューやしっかり紹介していますが
旦那さんを劇的に解消した方法は

 

 

96%の納得の満足度!

 

 

↓ ↓ ↓ ↓

 

【男性の活力を全力でサポートする方法】

 

 

からご覧ください。

 

 

これで、
たたない旦那さんのたたない原因の
ショックを和らげてくださいね。

 

 

旦那さんがたたない原因

 

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もしかしたら、
何か悩み事があるのかもしれないと思い
旦那さんに聞いてみたのです・・・

 

わたし『何か悩み事でもあるんじゃないの?』

旦那さん『いや〜別に…最近、仕事が忙しいから…疲れが
溜まっているだけだと思う…。』

 

 

なんだかハッキリしない旦那さん…。
何か原因があるみたいだけど本人も
よくわからないみたいでした。

 

 

ウチの旦那さんは、
根は真面目な方なので落ち込んだり
ショックな事があると、
ずっと悩み続けているタイプなんです。

 

 

このままの状態だと、精神的にも
かなり不安なので
色々調べてみる事にしたのです。

 

 

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旦那さんに聞いてもよく分からない
みたいだし、何とかして私が
解決してあげないと!

 

 

だって、旦那さんに元気に
なってもらいたいし
何より私も淋しいから・・・(汗)

 

 

でも、女である私では考えても
分かるわけがないので近くの図書館や
インターネットで男性がたたない症状を
調べてみました。

 

 

病気が原因で元気が出ない!?

 

ウチの旦那さんは関係ないですが、
『糖尿病や高血圧』といった病気を
患っている場合でもたたない事があるようです。

 

 

病気を患っている方は、泌尿科か
ED専門医院で相談する
必要があるみたいです。

 

 

まずは、病気を改善する事が
大切ですね。

 

 

男性ホルモンの減少が関係している!?

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次に、考えられるのが
『男性ホルモンの低下』です。

 

 

男性ホルモンは精巣で作られて、
脳・骨髄・筋肉・血管など体中の
臓器に働きかける効果があります。

 

 

そのため、
男性ホルモン量が低下してしまう
と体全体の動きが機能しなくなります。

 

 

男性ホルモンの量は20代でピークを
迎え、その後ドンドン減少していきます。

 

 

なんと!60代ではピーク時の
半分まで少なくなっているのです。

 

 

しかも、食べ物や運動、刺激など
普段から意識しながら生活をしないと
増加しません。

 

 

今の悩みで言えば
「たたない」といった勃起生涯(ED)や
「朝立ち」がなくなってしまいます。

 

つまり、
男性ホルモンは勃起力を
高めるために非常に大切な
エネルギーなのです。

 

 

そして、気になる男性ホルモンを
上げる方法は

 

 

「バランスの良い食生活」

 

「適度な運動」

 

「奥さんとの良い関係」

 

 

を意識しする事です。

 

 

ストレスは男性機能も狂わせる!?

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勃起するときに必要な「副交感神経」は、
リラックス時に活発化します。

 

 

例えば、
好きな人と楽しい会話をしている時・
お風呂に入っている時・好きな音楽を
聴いている時など。

 

 

勃起するために「副交感神経」を
活発にしてペニスの筋肉を
緩ませる必要があります。

 

 

ストレスでイライラしたいたり、
家庭や仕事の悩みを考えているときは
副交感神経は働きづらくなります。

 

 

つまり、
「たたない原因」を改善するには
リラックスした状態を保つ事が大切です。

 

時々、
旦那さんに適度な運動や好きな
音楽を聴いたり一人で
のんびりさせあげないといけないな…。

 

タバコは百害あって一利なし!?

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「たたない」と悩んでいる方のなんと80%
以上が喫煙者というデータが出ています。

 

 

タバコに含まれているニコチンは血管を
縮める作用があり多くの血管が通って
いるペニスに血液が流れにくくなります。

 

 

つまり、
タバコを吸う人は勃起しづらくなるのです!

 

 

健康のためにも旦那さんに
タバコをやめるように説得してみては
いかがでしょうか。

 

旦那さんのたたない悩みを解消する方法は?

 

いかがでしたか。

 

 

あなたの旦那さんが当てはまる原因は
ありましたか?

 

 

「たたない原因」が当てはまりすぎて、
ちょっと焦ったという方も
いるかもしれませんね(汗)

 

でも、安心してください。

 

「たたない原因」をすべて解消する
必要はないのです。

 

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精力が出るご飯や帰宅後の旦那さんに
いつも以上に気を使ってあげたり、タバコを
注意したのですが、慣れない事ばかりで
わたしの方がストレス溜まりそうでした(汗)

 

 

旦那さんのたたない原因を解消するのってかなり大変。

 

そこで、ウチの旦那さんの悩みを
友人に相談してみたら、意外や意外、
友人の旦那さんも以前同じ悩みを抱えていました。

 

 

でも、ある精力剤を飲み始めたら、
あっという間に悩みを解消することが
できたのです!

 

 

本当に、精力剤で旦那さんがたたない
悩みを解消する事ができるのかな?と
思ったのですが、友人の勧めも
あり試してみることにしました。

 

 

それが、男性の悩みを解消してくれる
安全な有機マカが豊富に配合されていて
多くの男性を救っている『マカDX』
というサプリメントです。

 

 

というのもその友人は、男性に効果が
期待できる成分が豊富に配合されている
サプリを飲ませて元気を取り戻したのです!

 

 

だから、旦那さんにマカDXを
飲ませる事にしたのです。

 

 

マカDXを試して感じたこと

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1週間ほど「マカDX」を試した結果、
私もビックリしたのですが旦那いわく
20代の頃のような堅さに戻ったという
事なんです!

 

 

1週間でグググ↑と
元気な状態に復活したのです(^^)

 

 

その方法というのは、いたって簡単!
朝食前や晩飯後、いつでも好きな時に
1日2粒飲むだけで良いのです。

 

 

それだけで本当なの!?と
思ったかもしれませんね。

 

 

実は「有機マカ」や「すっぽん」「ニンニク」
「亜鉛」は男性ホルモンを増加する
食材でもあるのです。

 

 

だから、
「マカDX」は1日2粒服用するだけで男性
ホルモンや精力を整えてくれ以前より凄い
勃起力を取り戻してくれます。

 

 

飲むだけで、
たたなかった旦那さんのアソコが
グググ↑と復活したのです!

 

 

私が
「服用に手間とか感じない?」と
聞くと。

 

 

旦那さんは「マカDXはサプリなので
時間を気にせず飲めるのが良い♪

 

 

しかも、
体の中からヤル気がみなぎってくる
んだよね!」と言っていました。

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「よかったじゃない!!(嬉涙)」

 

 

あれほど落ち込んでいた旦那さんに
元気が戻り、久しぶりのエッチでは
緊張しましたが無事に以前のように
楽しむことができました
(*´∀`p〃qパチパチパチ

 

 

堅さとサイズが素晴らしかったので
お互いかなり燃えちゃいました〜(^^)

 

 

その後、胸のモヤモヤが取れたのか
毎日元気に仕事やお手伝いを
頑張ってくれています♪

 

 

『明るい旦那に戻ってくれて
本当に良かったです♪♪』

 

 

最近は悩みを持った男性のためにと多くの
女性が購入していると聞きます。

 

 

同じようにあなたの旦那さんも
悩んでいるのでしたらあなたから
プレゼントしてみてはいかがですか。

 

 

もちろん、こ
のマカの成分を使用したサプリメントは
他の有名メーカーなどから販売されています。

 

 

例えば
「サントリーマカ」
同じ一か月分の量で5.940円
(1日あたり198円)

 

 

「マカ&クラチャイダム12000」で
4.860円(一日あたり162円)

 

 

「クラチャイダムEXハイパー」
10.498円(一日あたり350円)

 

 

というように、決して気軽に試せるような
価格ではないと感じるかもしれません。

 

 

でも、
このマカDXはまずは効果を実感してみたい
という方にはとっても嬉しい、初回限定で
1080円で購入することができるのです。

 

 

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この金額なら気軽に
試せるのではないでしょうか。

 

 

つまり、
たった1日36円で
「たたない原因」を改善します!

 

 

旦那さんが、「たたない」と落ち込んでいる
のでしたらぜひ試して欲しいです。

 

 

朝食の時に、水と黒マカDXを2粒渡して
「ゴクリ!」と服用するだけで旦那さんの
悩みは解消するかもしれません。

 

 

1日たった2粒で改善!

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心の中からストレスやモヤモヤ

を解消しながら立つようになる

『マカDX』

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実際にマカDXを試してみた感想を紹介しています

マカDXは初回限定でとってもお得な
価格で購入できるので
早速、旦那さんは試しに買うことにしました。

 

 

非常に迅速な対応で
注文から3日後にポストに投函されていていましたよ(^^)

 

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どんな封筒に入ってくるのかちょっと
ドキドキしていましたが「マカ」など表示は一切無く、
裏表ともにほとんど何も書かれていない封筒でした。

 

 

理由が理由のサプリメントなので、お客さんの気持ちを
察してくれていて買いやすいな〜と関心ですね(^^)

 

 

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では、旦那さんはまだ帰ってきていませんが中を
確認したいと思います。

 

中身は
・マカDX

 

・お買い上げ商品明細書

 

・すこやか通信(ちょっとした新聞みたいな感じです。)

 

・マカDXまるわかり読本(黒マカDXを細かく説明してあります。)

 

・すこやか工房お客様係り田中大貴さんのお礼状

 

・「いつもそばにある幸せの種」とプリントされたポストカード

 

以上が、封筒に梱包されていた内容の全てです。

 

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コチラがマカDXのサプリメントです。
気になる主成分は、

 

「有機マカ」
栄養の宝庫と呼ばれているアンデス山脈で栽培される
マカの中でも希少「有機マカ」を主成分としています。

 

男性に欠かせない栄養素である「アルギニン」やビタミン・
アミノ酸などが豊富に配合されていて、NASAが宇宙食として
取り入れるほどの栄養食品なのです。

 

「すっぽん」
海外でも高級食材として知られている「すっぽん」。

 

2千年以上前から滋養強壮や精力アップの強い
味方です。

 

「黒ニンニク」
青森産の黒ニンニクを720時間じっくりと醗酵、熟成し
ポリフェノールの量を大幅に増加させました。

 

糖度が詰まったバランスの良い1個400円もする
福地ホワイト六片を使用しています。

 

持続力やスタミナのアップが期待できます!

 

「亜鉛」
男性機能を活発化するために必要な
大切な成分です!

 

さあ!今晩からこのサプリメントに旦那さんを任せたいと
思います。といっても、まだまだ効果は出ないと思いますので
じっくり焦らずです!

 

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そろそろ、旦那さんが仕事から帰ってくるので早速
パッケージからサプリを出して準備しておくことにしました。

 

サプリメントなので薬みたいに「食前」「食後」などの
ルールがないのがありがたいですね。

 

ちょっと、サプリメントのニオイを嗅いでみたら
ほのかに「ニンニク」の香りがしました。

 

でも、安心してくださいね!
飲んだ後は、口臭として臭わないそうなので。

 

今ならキャンペーン価格で購入する事ができます♪

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ググっと体から力が蘇る

『マカDX』

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マカDXを実際に使用された方の口コミ

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コチラでは、実際にマカDXを使用された方の
口コミを紹介しています。

 

旦那さんの元気を取り戻してあげたい!という
方はぜひ参考にしてくださいね^^

 

「夏の暑さも気にせず頑張ってます」
東京都在住40代男性Y.Oさん

 

毎年夏になると、体調を崩してました。

 

暑さに弱く、食べ物ものどを通らなくなりがちで
体力が落ちてしまうのです。

 

家の中でゴロゴロとしていた、夏の暑い日に心配して友人が
訪ねてきてくれました。

 

友人がすごく元気なので、どうして元気なの?と聞くと、
「マカDX」を一袋くれました。

 

試しに飲んでみると1か月後には、体調も回復していて、
外出もできるようになりました。

 

あの時友人がすすめてくれた、「マカDX」に感謝しています。

 

「知人に負けないくらい元気です」
大阪在住50代男性H.Kさん

 

昔からの知人のAさんは、とにかく元気。

 

75才とは思えないほどの行動力でいつも驚かされてます。

 

Aさんに元気の秘訣は?とお尋ねすると、食事も大切だけど、
秘密の・・と「マカDX」を見せてくれたのです。

 

商品名と連絡先をメモって早速電話で注文しました。

 

私もAさんのように元気になりたいと思っていたので、
定期コースで申し込みました。

 

今では、風邪もひかなくなって若い時よりも元気に
なったと実感しています。

 

「定期コースとメール便なので便利です」
京都在住40代男性A.Yさん

 

営業職のため、休日も不定期で、夜の帰りも遅くなる事が
多いです。

 

ここ数年「マカDX」を服用して調子も良く、無くなっては
困るので、定期コースにしています。

 

定期コースにすると10%割引もあり、またメール便で
届くので煩わしい不在連絡をしなくてもポストに届くので
助かっています。

 

支払もクレジットカードを利用できるので便利です。

 

忙しく働いている方にもオススメです。

 

「若さの秘訣を聞かれました」
北海道在住60代男性S.Tさん

 

先日中学校の同窓会がありました。

 

みんな60才になり、外見も変わった同級生が沢山
いました。

 

友人から若いなーと言われ気分が良くなり、同級生に
「マカDX」を紹介しました。

 

女性の友人も興味深く聞いていたので、おすすめしました。

 

次回の同窓会でみんなが若々しくなっていると楽しみだねと
盛り上がり、最高の同窓会でした。

 

以上がマカDXの口コミでした。

 

みなさん服用すると体の中から元気が出てきている
ようでしたね!

 

もし、旦那さんがたたない!と悩んでいるのでいしたら
試してみるのも良いかもしれませんね。

 

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精力アップドリンクを選ぶポイントとは!?

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精力アップによいといわれるドリンクは、
さまざま販売されています。

 

 

あまりにもたくさんの精力アップサポートドリンクが
あるので、どれを選んだらいいのか迷いませんか。

 

 

では、どのように精力アップのためのドリンクを
選んだらいいのでしょうか。

 

 

まず大切なことが、配合されている精力アップを
サポートする成分です。

 

 

精力アップによいといわれている成分には、
マカ、すっぽん、シトルリン、亜鉛などがあります。

 

 

マカはペルー原産のアブラナ科の植物です。

 

 

赤、黄、黒、白などさまざまな色があります。

 

 

マカが育つアンデス山脈の高地は、日中と
夜間の気温差が激しく、植物が育つには
厳しい環境です。

 

 

そんな過酷な環境でも生育するマカには、
アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどさまざまな
栄養素が含まれています。

 

 

すっぽんは、
日本では古くから食されてきました。

 

 

アミノ酸、リノール酸、ビタミンなど豊富に
含んでいます。

 

 

シトルリンは、スイカから発見されたアミノ酸の
一種です。

 

 

スイカやキュウリなどのウリ科植物に
多く含まれています。

 

 

シトルリンには血流をよくする働きがあり、
血流がよくなることで精力アップが
期待できるといわれています。

 

 

亜鉛は体内の300もの酵素の働きに
関与するミネラルです。

 

 

ホルモンを生成するためにも必要になります。

 

 

このような成分を配合している
ドリンクを選ぶとよいでしょう。

 

 

ただ配合されているだけでなく、配合量にも
注意が必要です。

 

 

わずかにしか配合されていなければ変化は
期待できません。

 

 

ほんの少ししか配合されていなくても
「○○配合」と記載できるので、どれくらい
配合されているのか確認をしましょう。

 

 

亜鉛の場合、過剰摂取になると副作用が
出ることがあります。

 

 

耐用上限量は成人男性で40~45mgなので、
それ以上多く摂らないように気をつけてください。

 

 

ドリンクには飲みやすくするために添加物が
加えられていることが少なくありません。

 

 

添加物はできるだけ摂取を控えた方が
よいものです。

 

 

添加物の解毒のために肝臓が疲れてしまい、
精力アップが期待できなくなる可能性があります。

 

 

ドリンクを購入する際は、原料を見て
添加物が配合されていないか確認をしましょう。

 

 

カフェイン配合のドリンクにも注意が必要です。

 

 

カフェインを摂取すると一時的に元気になった
気がしますが、根本的な解決にはなっていません。

 

 

元気になったような気がして無理をしてしまい、
体を壊す心配もあります。

 

 

また、夜に摂取をすると眠れなくなることも
あります。

 

 

カフェインはできるだけ摂取をしない、
カフェイン配合のドリンクを飲むなら
日中にしましょう。

 

 

ちんこが立たない理由を解消するのは
本当に大変ですね。。。

 

でも、何もやらないと復活しないと思いますので
最後まで諦めずに頑張っていきましょう!

 

 

 

 

 

 

精力アップに良い食べ物とは何か?

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多くの男性は加齢と共にどうしても
精力が衰えていきます。

 

 

それで多くの人は男性としての自信を
失ってしまいます。

 

 

それでなんとか精力アップをする方法が
ないか探しますが、できればいきなり病院の
お世話にはなりたくないと思うものです。

 

 

ですから、同じ精力アップをするにも家で
こっそりできる事をやろうとします。

 

 

それはどうしてかというと、いくら病院に行けば
精力減退の悩みを解消できても
できればバイアグラ等の薬には頼りたくないと
思うからです。

 

 

またバイアグラに頼ると何か副作用が
あるかもというのもあるかと思います。

 

 

ですから、精力アップを家でなんとか
できないか考えるわけです。

 

 

それで真っ先に考えるのが食べ物で
精力アップをしようというのがあります。

 

 

確かに食べ物を変えるだけでもかなり
精力アップは可能になります。

 

 

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では、実際に精力アップをしようと思った時は
どういう食べ物を食べれば良いか
というと、それにはニンニクが一番おすすめす。

 

 

昔からニンニクというと精力アップに効果が
ある食べ物として有名です。

 

 

ですが、実際にニンニクを食べればどれだけ
精力アップできるかという点は
あまり認知されていなかったというのがあります。

 

 

それはどうしてかというと、実際に精力アップのために
ニンニクを食べてきた
という人は思ったよりも少ないからです。

 

 

その一番の理由はニンニクを普段好き好んで
食べるような食べ物でばいからです。

 

 

ですから、なかなかニンニクを精力アップのために
食べるという人は少ないというのがあります。

 

 

また、普段からニンニクを食べているとニンニクの
臭いがきついという事もあって
なかなかニンニクを食べないというのがあります。

 

 

ですが、そういう人も本気で精力アップを
したいと思うならニンニクを使った料理を
多く食べる事をおすすめします。

 

 

それぐらい、ニンニクは思った以上に精力アップの
ために役に立つ食べ物になります。

 

 

また普段からよく食べている人も多い牡蠣も
精力アップに良いと言われる食べ物です。

 

 

中には牡蠣が苦手という方もいるかと思いますが、
牡蠣は海外でも精力アップに役に立つと
有名な食べ物です。

 

 

ですから、これからこっそり誰にも知られずに
精力アップをしたいと思うならニンニクや
牡蠣等を多くを食べる事をおすすめします。

 

 

特に牡蠣ならスーパーに行けば普通に
売っていてそのまま食べる事ができる
ので気軽に精力アップをしたいと思うなら
ニンニクよりも牡蠣の方がおすすめです。

 

 

それで思った以上に簡単に
精力アップができます。

 

食事を意識して、
ちんこが立たない理由を
解消してしまいましょうね!

 

 

そうすれば若い頃みたいに、一緒に
楽しむことができるはずです。

 

 

 

 

 

精力アップのためには運動が良い!?

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年齢を重ねていくと、身体に疲れがたまりやすくなりますし、
休息をとってもなかなか疲れがとれないといった現象が
起こります。

 

 

これは自然な老化現象の一つなので仕方が
ないのですが、それを仕方ないと放っておくと、
身体のほかの部分にも影響を及ぼすことがあるのです。

 

 

その一つが精力への影響です。

 

 

人間の欲求の一つとして性欲というものがあります。

 

 

これは子孫繁栄のために必要不可決なものですが、
人間は、精神的な面でも満たされるために性欲を
持っているのですね。

 

 

そのためいつまでたっても異性に興味があったり、
性的な興奮を覚えたりするのです。

 

 

しかし体が疲労していると、精力も出ない、
続かないという人が出てきます。

 

 

その結果自分はもうだめなのではないだろうかと
自信を無くしてしまう人もいるほど。

 

 

そのため精力がなくなったなと感じたら、少し
精力アップをするための行動をした方が良いのです。

 

 

ではどのようにすると精力アップできるのでしょうか。

 

 

その一つが運動です。運動というのは時間をとって
筋トレをするだけではありません。

 

 

時間があるときにちょっと走ってみる、その場で
ジャンプするなど手軽にできることでもいいのです。

 

 

運動をするということは心拍数をあげることに
つながります。

 

 

また運動をする際にはしっかり呼吸をするので、
心肺機能があがります。心肺機能が高まると
多少のことでは疲れにくい体を作ることができるのですね。

 

 

疲れにくい体を作ることは、精力を取り戻すことに
つながります。

 

 

精力を取り戻すことができたら、
あとは精力アップを目指すだけです。

 

 

運動をするということは、精力アップして
持久力を付けることにもつながります。

 

 

持久力が付いたら、性欲を満たすために
パートナーと楽しむこともできますね。

 

 

運動をするのは難しいという人もいます。

 

 

それは運動しなければいけないと構えてしまうから。

 

 

しかし精力アップのための運動というのは、
それほど筋肉を付けるための運動は必要ありません。

 

 

筋肉をつけるよりも心肺機能を高めることが
大事なのです。

 

 

運動をする時にはその筋肉の原料なり、
エネルギーの元になるたんぱく質を取りますね。

 

 

たんぱく質を取ることは精力アップにも
必要不可欠なこと。

 

 

そのため運動をするために摂取するものと
精力アップするものの原料は同じなのです。

 

 

つまり運動をしようと思うことは、身体の活力を
取り戻すことですし、精力アップにもつながる
生活を取り戻すことにもつながるので、効果的なのです。

 

 

 

 

精力アップに運動や体操が効果的な理由

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草食系男子という言葉が定着し、若い男性を中心に
性欲が薄れている男性が増えています。

 

 

その原因はストレスと運動不足であると言われています。

 

 

ストレスがあると性欲が減退することはよく知られています。

 

 

ストレスを抱えることで、血液中のテストステロンの
濃度の低下につながるためです。

 

 

テストステロンは性欲を高めたり、生殖器の
成長に関わる男性ホルモンの一つです。

 

 

思春期の少年が男性へと変化の過程をたどる
二次性徴にも大きく関わっています。

 

 

運動も男性の性欲と関連性があると
言われています。

 

 

精力アップに必要なものは男性ホルモンです。

 

 

運動不足になると、男性ホルモンの分泌が
減ってしまうのです。

 

 

プロスポーツ選手は恋愛沙汰が多いことなどを
考えても、この関連性には納得できるのでは
ないでしょうか。

 

 

自分が10代だった頃を振り返ってみても、
部活動で毎日運動をしていた時は、
十分なほど性欲があったのでは?

 

 

軽い体操程度であっても、身体を動かすことは
ストレスの解消にもつながります。

 

 

つまり、体操によって運動不足とストレスの
両方を改善でき、精力アップにつながるという
わけです。

 

 

精力アップを図るために簡単な体操をするだけでも
、状況は改善されます。

 

 

体操以上におススメしたいのが、ウォーキングです。

 

 

ウォーキングはある程度の時間をかけて、
脂肪燃焼に結び付ける有酸素運動なので、
基礎代謝を高める効果があります。

 

 

また、男性の筋肉の70%は下半身にあるので、
下半身を中心に鍛えることで、筋肉アップにも
つながります。

 

 

筋肉が鍛えられると、身体は男性ホルモンが
必要だと判断して、男性ホルモンの分泌を
増やすように精巣に働きかけます。

 

 

そのため、男性ホルモンの量が確実に増え、
精力アップにつながります。

 

 

さらに、ウォーキングは同じ動作を繰り返す
リズム運動なので、セロトニンの働きを
活性化させる効果もあります。

 

 

セロトニンは自律神経を整えて、テストステロンの
働きをサポートするため、リズム運動は精力アップに
つながるのです。

 

 

ウォーキングのような有酸素運動をすることで、
肥満の防止や生活習慣病の防止にもつながり、
適度な疲労によってよく眠れるようになります。

 

 

自律神経が整うことでも、男性ホルモンの分泌が
活性化され、精力アップに結び付きます。

 

 

ウォーキングと並行しておすすめしたい体操が
スクワットです。

 

 

スクワットのメリットは、室内でできる体操で
ある点です。

 

 

また、骨盤底筋群を鍛える体操でもあるので、
精力アップに直接結びつきます。